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2.- El perdón como fin de la guerra interior 3.- Cuerpo, relaciones y males: los mensajes de mis síntomas 4.- Explorando el sentido de mi vida 5.- Manejo Positivo del Estrés con Técnicas de Relajación 6.- La muerte: manejo emocional del duelo y su aceptación 7.- Manejo del estrés y ansiedad para enfermos 9.- ¿Cuál es mi imán para atraer a malas parejas? 10.- Auto-aceptación y camino regio a la autoestima 11.- ¿En qué etapa de mi vida me quedé atorado? 12.- El éxito en la pareja: un trabajo de dos
Muchas veces vivimos con temores como a estar sola(o), a fracasar, a lo que la gente opine de mí, a que me rechacen, al dolor, a la verdad, a la muerte, al odio, al ridículo, a la vejez, al pasado, al cambio, etc… Ven y descubre de forma creativa y compartida los mecanismos que causan conflicto en tu vida y aprende a soltarlos.Hagamos que nuestras vidas en cada día tengan más vida, y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más.
Para mayores informes ingresa al apartado de “Grupos de crecimiento”
EL PERDÓN COMO FIN DE LA GUERRA INTERIOR ¿Te sientes atrapado en la ira, furia, tristeza o rencor hacia alguien, algo o hacia ti mismo? ¿y esto no te ha permitido encontrar la paz interior?
El perdón es una actitud, es cambiar el lente, un cambio de percepción, nos lleva a la liberación de la carga de seguir siendo víctimas, reparamos lo que está roto, reestablecemos a nuestro corazón la espontaneidad, la alegría y la libertad, es un proceso que lleva tiempo, una forma de vida, es ver más allá de los límites de una persona. Tú tienes la opción de elegir ser víctima o protagonista de tu vida. Objetivo Date la oportunidad de reconciliarte contigo y con los demás; aprende a manejar el perdón sustituyendo los sentimientos de impotencia, desilusión, inseguridad, aflicción o miedo por aquellos de verdadero poder.
CUERPO, RELACIONES Y MALES: LOS MENSAJES DE MIS SÍNTOMAS ¿Padeces una enfermedad a la que los médicos han llamado crónica? ¿Te han detectado una enfermedad que te espanta y altera tu estado de ánimo? ¿Padeces una enfermedad a la que los médicos no le «atinan»? ¿Sabías que tu enfermedad te puede dejar algo positivo?
Aprende a vivir con calidad de vida. Descubre los mensajes de tu enfermedad. Comparte tu experiencia La enfermedad es un camino, un camino para crecer, una forma en la que nuestro cuerpo, como si fuera un termómetro, nos dijera que algo estamos haciendo mal en la vida y que es la enfermedad el medio para reflexionar.
Lo importante es no eliminar los síntomas sino establecer una alianza con ellos para averiguar qué le pasa al paciente. En la mayoría de los casos esa sintomatología inicial adopta otras formas de expresión física.
En el proceso patológico o formación de la enfermedad se produce un almacenamiento de energía. Cuando nos vemos obligados a abordar un tema que preferimos evitar, ahorramos energía consciente sumiendo el tema en el plano psíquico y corporal.
No obstante, puesto que la inconsciencia es una parte necesaria de nuestra totalidad únicamente podemos estar sanos o completos si la integramos.
Algunos cuadros patológicos son manifestaciones de nuestro inconsciente y los sentimientos son el camino para encontrar la plenitud. A cada síntoma no le corresponde sólo su forma corporal sino un entorno formado por pautas de comportamiento y estrategias para sobrevivir.
En este curso los participantes pueden explorar su enfermedad desde diferentes ángulos lo cual les permite aceptarla y encontrar algo positivo de ella.
EXPLORANDO EL SENTIDO DE MI VIDA
Sí es cierto que nuestro mundo no es el paraíso del cumplimiento de todos nuestros deseos, tampoco es el de nuestra alineación. Constituye, más bien, el campo donde se libera la batalla de la realización de lo humano, aún cuando se ha perdido el equilibrio del alma por razones puramente exógenas. En el nivel existencial de la vida humana puede pasar de todo sacudiéndonos tan fuerte que llegamos a la pregunta si la vida tiene algún sentido. Cuando no se le ve así, en lugar de vivir, simplemente se dura lo cual conduce al VACIO EXISTENCIAL: Aburrimiento, sensación de vivir la vida como absurdo y como estafa, indiferencia o apatía, pérdida de valores y conflictos en las relaciones interpersonales, etc. Así es como el vacío existencial es la huída del hombre de sí mismo y es enmascarado con diversas caretas y disfraces.
El objetivo de este taller es profundizar en el autoconocimiento y explorar el sentido de tu vida en relación con tu situación actual de vida.
MANEJO POSITIVO DEL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN ¿Sabías que dolores de cabeza, cuello, espalda, ansiedad e incluso problemas cardíacos pueden prevenirse aprendiendo a manejar el estrés?
El estrés se ha convertido en el peor enemigo de nuestra salud ya que deteriora nuestra calidad de vida y desencadena problemas de angustia, depresión, violencia, entre otros; frecuentemente solemos "enmascararlo" con el uso de psicofármacos sin llegar realmente a saber de dónde viene y como manejarlo o controlarlo. Al utilizar técnicas de relajación, obtendremos grandes beneficios como:
Objetivo:
LA MUERTE: MANEJO EMOCIONAL DEL DUELO Y SU ACEPTACIÓN Solo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, consiste en cesar los intentos de evadirnos de esas situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas con una disposición abierta y humilde, dejándonos llevar en esa sensación de pérdida, como en un desierto, que las situaciones conflictivas (como la muerte, pérdida de la salud, del trabajo, divorcio, infidelidad, etc.) nos provocan.
Objetivo:
Comprender lo que es un proceso de duelo, identificar sus etapas, encontrar alivio al liberar aquellas emociones que te causan sufrimiento. Descubrir recursos internos para convertir tu proceso de duelo en uno de crecimiento. Apoyar y acompañar a todo aquel que esté pasando por una pérdida.
Aprender a vivir bien para saber morir mejor. La ansiedad es un sentimiento de aprensión o de miedo persistente, la
ansiedad es un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo, es
un estado de pérdida de capacidad de esperar con confianza y
tranquilidad, la ausencia de esta capacidad produce situaciones de
agobio o estrés que refuerzan aún más el miedo. Cada ser humano es, en sí mismo, una semilla única e irrepetible que
puede dar el fruto que es en potencia, o permanecer aguardando el
convertirse en aquello que podría ser; es una promesa de vida
plena, una esperanza de amor que anhela ser guiado por la razón bien
orientada para brotar en forma nueva y diferente.
Uno de los grandes problemas de las instituciones educativas es la
poca participación de los padres en la educación de sus hijos, un
porcentaje enorme cree que la escuela se tiene que hacer cargo no
solo de la enseñanza de los hijos sino de su educación, y las
instituciones deben enseñar a educar a los padres, para que de esta
forma mejore el aprovechamiento de los hijos.
Escuela para Padres, tiene como objetivo fundamental el promover la formación de madres y padres con una visión integral de la Educación, ayudándolos a la formación de niños y jóvenes más integrados a su familia a la sociedad, encontrar una mejor forma de comunicarse y entender a cada uno de los miembros de la familia además de resolver las interrogantes y preocupaciones con respecto a la conducta y educación de sus hijos. ¡Educar es un privilegio, hacerlo con amor y responsabilidad es un DON! Este curso-taller se adecua a los requerimientos solicitados por la institución contratante como horario, lugar y temas a tratar.
¿CUÁL ES MI IMÁN PARA ATRAER A MALAS PAREJAS? Uno de los problemas que a menudo se presentan entre las mujeres es
el que las parejas con las que inician una relación son casadas o
son personas que abusan física y/o psicológicamente, este problema se
repite relación tras relación de tal forma que en la mayoría de las
ocasiones están solas, tienen miedo de relacionarse o son muy infelices en la relación en la que están. La pregunta obligada es ¿qué hago para atraer este tipo de hombres?... la respuesta la tienes tú, y la manera de encontrar esa respuesta es
mediante una autoexploración a través de ejercicios que te permitan
darte cuenta de lo que haces y decides dejar de hacerlo si tu crees
que eso es lo mejor para ti.
AUTO-ACEPTACIÓN Y CAMINO REGIO A LA AUTOESTIMA La autoestima es la
experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y
cumplir sus exigencias, es la confianza personal en nuestra capacidad de
enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida. La confianza a triunfar
y ser felices, a sentirnos seres respetables y tener derecho a afirmar
nuestras necesidades y carencias y por ende tratar de superarlas. Las heridas en la vida se pueden dar en diferentes etapas, sin embargo, en la niñez y la adolescencia marcan nuestra personalidad, como si nos quedáramos congelados. Existen eventos que se quedan grabados como una herida profunda, es como cuando se tiene un accidente y por mucho tiempo la herida duele y cuando está dejando de doler ocurre algo que vuelve a detonar el dolor como un hueso que se luxó y vuelve a doler con el frío. Así en la vida hay eventos que detonan que las heridas se muestren solo que a diferencia del ejemplo anterior no nos damos cuenta porque se volvieron parte de nosotros y creemos que es normal o natural nuestra acción, solo que estas heridas nos limitan o desarrollan actitudes que pueden quitar nuestra potencialidad en la vida.
EL ÉXITO EN LA PAREJA: UN TRABAJO DE DOS Las cualidades mas atractivas identificadas por cada uno de los miembros de la pareja suelen ser las mismas que mas tarde se convierten en motivos de conflicto ya que son re-etiquetadas mas adelante hasta transformarse en los aspectos más problemáticos y negativos de la personalidad y de la conducta de cada uno, por ejemplo cuando novios él es muy detallista, como pareja en el conflicto él es obsesivo. Vivir con una persona en relación de pareja nos permite darnos cuenta de quién es y de quién soy, nos casamos creyendo que conocemos a la pareja y al poco tiempo de vivir juntos nos damos cuenta de que en realidad no nos conocemos y día a día los reencuentros nos pueden hacer ver cosas nuevas que pueden ir con mi personalidad o chocar con ella, en la mayoría de las parejas la problemática personal nos lleva a tener conflicto en áreas como:
Lo que llevamos oculto en nuestro inconsciente lo vamos forjando desde nuestra infancia. A los 2 o 3 años de edad nuestro psiquismo irradia energía, disponemos de una personalidad de 360°. Un buen día sin embargo, escuchamos a nuestros padres decir cosas como. ¿Puedes?... ¡Estate quieto de una vez!... ¡Deja de fastidiar a tu hermana! y descubrimos atónitos que les molestamos, o que es preferida la hermanita sobre mi, tal vez, sentimos la exigencia por ser el hijo mayor con frases como “tu eres el mayor tienes que cuidar a tus hermanos”, la sobreprotección de los padres por ser el mas chico o por haber estado enfermo.
EL
HOMBRE ANTE LA VIDA Y LA MUERTE Las pérdidas son parte inevitable de la vida y el duelo que trae consigo es el proceso curativo y una parte del ajuste natural. Decimos que es proceso porque no tiene definido ni su principio ni su fin. Es un fenómeno natural sobre todo inconsciente marcado por los cambios graduales que conducen a la aceptación y al crecimiento. Experimentamos un gran dolor cuando vivimos pérdidas significativas tales como la muerte de un ser querido, la salud, los sueños, la jubilación, el despido, el divorcio, etc. Debemos mantener claro que la vida así es, el vivir es perder y a la vez ganar para crecer y mejorar. por todo lo anterior en este curso se pretende introducir al participante en el manejo humanista de la Tanatología ya que el humanismo impulsa deliberadamente a la persona a su crecimiento a que gradualmente viva mejor consigo misma y a la vez que adquiera las habilidades y actitudes para establecer relaciones más satisfactorias con los seres humanos que le rodean. TEMARIO 1.- Tanatología, concepto y estudio 2.- Muerte, fin o inicio 3.- El duelo, sus etapas y determinantes del mismo 4.- Dolor y sufrimiento 5.- Sentimientos y sensaciones corporales 6.- Manejo de emociones y sentimientos 7.- El enfermo terminal en las diferentes etapas de la vida 8.- La familia ante la muerte 9.- La muerte de un hijo, pareja, hermano, padre, etc. 10.- Cómo apoyar a un niño ante una pérdida 11.- Cómo apoyar a un adolescente 12.- Depresión y angustia 13.- Enfermedades crónicas y terminales 14.- Aplicación de la Tanatología en los cuidados paliativos 15.- Suicidio 16.- Actitudes básicas humanistas para el acompañamiento tanatológico 17.- Manejo de otro tipo de pérdidas 18.- Cierre de asuntos inconclusos 19.- La propia muerte 20.- El perdón, perdonar y perdonarme 21.- La importancia de vivir el aquí y el ahora 22.- Sentido de vida y trascendencia
“ Cualquiera de nuestros cursos y talleres pueden ser adaptados a sus propias necesidades. Acudimos a cualquier parte de la República, bajo ciertos lineamientos.”
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