 |
|
  
|
 |
 |
|
       |
|
2.- Liberación Interior: El perdón 4.- Reconociendo mis adicciones 5.- Manejo Positivo del Estrés con Técnicas de Relajación 6.- Curso-Taller: La muerte, manejo del duelo y de las emociones 7.- Curso-Taller manejo de estrés y ansiedad 8.- Curso-Taller Escuela para Padres 9.- Curso-Taller relaciones destructivas 11.-
EL HOMBRE ANTE LA VIDA Y LA MUERTE
¿Tienes problemas para relacionarte? ¿Sientes que tu vida no tiene sentido? ¿Te sientes solo o sola y te cuesta trabajo relacionarte? Ven y descubre de forma creativa y compartida los mecanismos que causan conflicto en tu vida y aprende a soltarlos. Para mayores informes ingresa al apartado de “Grupos de crecimiento”
¿Te sientes atrapado en la ira, furia, tristeza o rencor hacia alguien, algo o hacia ti mismo? ¿y esto no te ha permitido encontrar la paz interior? El perdón es una actitud, es cambiar el lente, un cambio de percepción, nos lleva a la liberación de la carga de seguir siendo víctimas, reparamos lo que está roto, reestablecemos a nuestro corazón la espontaneidad, la alegría y la libertad, es un proceso que lleva tiempo, una forma de vida, es ver más allá de los límites de una persona. Objetivo Date la oportunidad de reconciliarte contigo y con los demás; aprende a manejar el perdón sustituyendo los sentimientos de impotencia, desilusión, inseguridad, aflicción o miedo por aquellos de verdadero poder.
¿Padeces una enfermedad a la que los médicos han llamado crónica? ¿Te han detectado una enfermedad que te espanta y altera tu estado de ánimo? ¿Padeces una enfermedad a la que los médicos no le «atinan»? ¿Sabías que tu enfermedad te puede dejar algo positivo? Aprende a vivir con calidad de vida. Descubre los mensajes de tu enfermedad. Comparte tu experiencia La enfermedad es un camino, un camino para crecer, una forma en la que nuestro cuerpo, como si fuera un termómetro, nos dijera que algo estamos haciendo mal en la vida y que es la enfermedad el medio para reflexionar.
Lo importante es no eliminar los síntomas sino establecer una alianza con ellos para averiguar qué le pasa al paciente. En la mayoría de los casos esa sintomatología inicial adopta otras formas de expresión física.
En el proceso patológico o formación de la enfermedad se produce un almacenamiento de energía. Cuando nos vemos obligados a abordar un tema que preferimos evitar, ahorramos energía consciente sumiendo el tema en el plano psíquico y corporal.
No obstante, puesto que la inconsciencia es una parte necesaria de nuestra totalidad únicamente podemos estar sanos o completos si la integramos.
Algunos cuadros patológicos son manifestaciones de nuestro inconsciente y los sentimientos son el camino para encontrar la plenitud. A cada síntoma no le corresponde sólo su forma corporal sino un entorno formado por pautas de comportamiento y estrategias para sobrevivir.
En este curso los participantes pueden explorar su enfermedad desde diferentes ángulos lo cual les permite aceptarla y encontrar algo positivo de ella.
¿Te has dado cuenta de que tu bienestar depende de algo externo a ti y esto te ha hecho olvidarte de ti mismo? ¿Te gustaría saber qué te ha llevado a esto? En este espacio comenzarás a conocerte, te darás cuenta de tus sensaciones y sentimientos lo cual te llevará a modificar tu conducta responsabilizándote de ti mismo y encontrarás así el sentido de tu vida.
MANEJO POSITIVO DEL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN ¿Sabías que dolores de cabeza, cuello, espalda, ansiedad e incluso problemas cardíacos pueden prevenirse aprendiendo a manejar el estrés? El estrés se ha convertido en el peor enemigo de nuestra salud ya que deteriora nuestra calidad de vida y desencadena problemas de angustia, depresión, violencia, entre otros; frecuentemente solemos "enmascararlo" con el uso de psicofármacos sin llegar realmente a saber de dónde viene y como manejarlo o controlarlo. Al utilizar técnicas de relajación, obtendremos grandes beneficios como:
Objetivo:
CURSO-TALLER LA MUERTE, MANEJO DEL DUELO Y DE LAS EMOCIONES Solo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, consiste en cesar los intentos de evadirnos de esas situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas con una disposición abierta y humilde, dejándonos llevar en esa sensación de pérdida, como en un desierto, que las situaciones conflictivas (como la muerte, pérdida de la salud, del trabajo, divorcio, infidelidad, etc.) nos provocan.
Objetivo: Comprender lo que es un proceso de duelo, identificar sus etapas, encontrar alivio al liberar aquellas emociones que te causan sufrimiento. Descubrir recursos internos para convertir tu proceso de duelo en uno de crecimiento. Apoyar y acompañar a todo aquel que esté pasando por una pérdida.
Aprender a vivir bien para saber morir mejor.
El término estrés puede ser
interpretado de diversas maneras, pero en general, este se refiere a un
estado de alteración orgánica, resultado del sometimiento a situaciones
extremas, las cuales ponen en riesgo la salud tanto física, emocional y
mental.
En la actualidad uno de los
mayores problemas de la vida moderna es el estrés, y es el hilo
conductor de algunas enfermedades como las cardiovasculares que en
ocasiones desemboca en la muerte.
Existen dos tipos de estrés el positivo y el negativo. El estrés
manejado de manera positiva puede transformarse en un impulso creativo
que nos lleva hacia nuestras metas sin angustia y sin causarnos daño,
brindándonos así la oportunidad de dar lo mejor de nosotros mismos.
El ámbito laboral, o del
hogar puede ser una fuente de estrés positivo, cuando sirve al
individuo para su crecimiento. Pero también puede convertirse en un foco
de tensión, cuando tiene que enfrentar problemas en sus relaciones
interpersonales o económicas, cuando el ambiente de trabajo no es el
adecuado, cuando el trabajo en sí es monótono o le brinda poca
satisfacción, o existe inseguridad en el mismo, dando lugar a lo que
llamamos estrés negativo.
Las anteriores pueden ser un
ejemplo de un sin número de factores que producen estrés, el buen
manejo de estos u otros puede ser la diferencia entre una vida
saludable o no tenerla.
En este curso se te ayuda a
manejar correctamente tus necesidades, favoreciendo tu salud.
CURSO-TALLER ESCUELA PARA PADRES
El mayor problema que tienen los grupos de
educadores es la poca cooperación que en ocasiones se tiene de los
padres, y esto se refleja en un bajo aprovechamiento de sus hijos en
la escuela, esta escasa cooperación radica en el poco o nulo
entendimiento que existe entre padres e hijos, este pequeño gran
problema se puede mitigar con una orientación adecuada.
A este conjunto de
pláticas se les llama Escuela para Padres, y en ellas
los padres encuentran respuesta a sus interrogantes y preocupaciones con
respecto a la conducta y educación de sus hijos.
Este curso-taller no
pretende dar recetas de cómo hacerle en caso de..... sino hacer que los
padres de familia adquieran herramientas y descubran las que ya tienen
para ser mejores.
Es un curso en el que
los padres aprenden a soltar la idea de ser unos padres perfectos, o
ser los padres que ellos no tuvieron, y aprenden a ser los padres que
pueden ser, y siendo se aprende a ser lo mejor que podemos ser.
CURSO-TALLER RELACIONES DESTRUCTIVAS Mientras
dos o más personas compartan un tiempo y espacio comunes y persigan
objetivos diferentes y estén sujetos a la competencia de poder
económico, físico, de sexo, etc. y a la incertidumbre del cambio o
progreso personal; existe el problema de una relación destructiva.
Para que existan buenas relaciones y los conflictos que se den en el
ambiente familiar sean positivos, es menester crear un marco de
justicia, equidad y libertad, que se pueden traducir como autorespeto. Sin
embargo lo difícil de las relaciones humanas no es la adquisición de
conocimientos sobre el área sino la conversión de este aprendizaje
en hábitos y acciones en la vida diaria, así como de actitudes que
vallan en consideración y respeto del individuo como un ser humano. La autoestima es la
experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y
cumplir sus exigencias, es la confianza personal en nuestra capacidad de
enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida. La confianza a triunfar
y ser felices, a sentirnos seres respetables y tener derecho a afirmar
nuestras necesidades y carencias y por ende tratar de superarlas.
EL
HOMBRE ANTE LA VIDA Y LA MUERTE
Las pérdidas son parte inevitable de la vida y el duelo que trae consigo
es el proceso curativo y una parte del ajuste natural. Decimos que es
proceso porque no tiene definido ni su principio ni su fin. Es un
fenómeno natural sobre todo inconsciente marcado por los cambios
graduales que conducen a la aceptación y al crecimiento. Experimentamos
un gran dolor cuando vivimos pérdidas significativas tales como la
muerte de un ser querido, la salud, los sueños, la jubilación, el
despido, el divorcio, etc. Debemos mantener claro que la vida así es, el
vivir es perder y a la vez ganar para crecer y mejorar. por todo lo
anterior en este curso se pretende introducir al participante en el
manejo humanista de la Tanatología ya que el humanismo impulsa
deliberadamente a la persona a su crecimiento a que gradualmente viva
mejor consigo misma y a la vez que adquiera las habilidades y actitudes
para establecer relaciones más satisfactorias con los seres humanos que
le rodean. TEMARIO 1.-
Tanatología, concepto y estudio 2.-
Muerte, fin o inicio 3.-
El duelo, sus etapas y determinantes del mismo 4.-
Dolor y sufrimiento 5.-
Sentimientos y sensaciones corporales 6.-
Manejo de emociones y sentimientos 7.-
El enfermo terminal en las diferentes etapas de la vida 8.-
La familia ante la muerte 9.-
La muerte de un hijo, pareja, hermano, padre, etc. 10.-
Cómo apoyar a un niño ante una pérdida 11.-
Cómo apoyar a un adolescente 12.-
Depresión y angustia 13.-
Enfermedades crónicas y terminales 14.-
Aplicación de la Tanatología en los cuidados paliativos 15.-
Suicidio 16.-
Actitudes básicas humanistas para el acompañamiento tanatológico 17.-
Manejo de otro tipo de pérdidas 18.-
Cierre de asuntos inconclusos 19.-
La propia muerte 20.-
El perdón, perdonar y perdonarme 21.-
La importancia de vivir el aquí y el ahora 22.-
Sentido de vida y trascendencia
“
Cualquiera de nuestros cursos y talleres pueden ser adaptados a sus
propias necesidades. Acudimos a cualquier parte de la República, bajo
ciertos lineamientos.”
|
Regular nuestro metabolismo.
|
|
 |
 |
www.saludydesarrollohumano.com |
 
|
| Copyright © 2002 Salud y Desarrollo Humano All rights reserved |